楽読ブログ

なぜ、人に迷惑をかけていいのか？一人で抱え込んでしまう方へ送る、脳の処方箋｜小宮山龍一｜楽読インストラクター

人に頼るのが苦手で、つい一人で抱え込んでしまう…。 そんな方は、きっと多いのではないでしょうか。実は、私自身もずっとその一人でした。 「人に迷惑をかけてはいけない」 そう思えば思うほど、心も脳もガチガチに固まって、身動きが取れなくなってしまうんですよね。 「人に迷惑をかける」が言い訳になっていないか 人になかなか頼れないとき、私はいつもこの考え方を思い出すようにしています。それは、「人に迷惑をかけてもいい」ということです。 ここで言う「迷惑」とは、悪いことをするのではなく、「誰かに甘えたり、手を借りたりする」ということです。 実は、「人に迷惑をかけてはい

【出発点の法則】思考の「出発点」が、あなたの2026年を書き換える｜小宮山龍一｜楽読インストラクター

昨日の投稿では、嫌な気分になったとき、「本当は、心地よくていい気分になりたい」 と気づくだけで、いい方向へ意識が切り替わり始めるというお話をしました。 ただ、そのときに一つだけ注意しなければならないことがあります。  それは、以下の二つの「似ているようで全く違う」心の状態を理解しておくことです。 「明るくていい気分になりたい」という願い 「嫌な気分になりたくない」という願い 「えっ、同じことじゃないの？」と思われるかもしれません。  ですが、この二つはエネルギーの「出発点」が全くの別物なのです。 「逃避」から始めると、逃げた先に

『成功は“掛け算”‼️ 熱意（マインド）をマイナスにしない生き方』@上州高崎スクール　あゆりん

こんにちは。群馬県高崎市にある、日本一の速読「楽読」　上州高崎スクールの藤本あゆみ、ニックネームあゆりんです。成功は“掛け算”‼️ 熱意（マインド）をマイナス…

「お正月ボケ」からの脱出！脳も心も楽読でリスタート♪　【楽読西宮北口スクール】

ネガティブな感情は、あなたを守る「導きのベル」

「正解」ではなく、その瞬間の「ギフト」を持ち帰る

あえて「分からない」を創り出す「反転」の美学

2026年が始まりましたが、あなたは今年の「テーマ」を決めましたか？ 私の一年のテーマは、「反転」としました。これまで積み上げてきたことや、得意としてきたこと。その「反対」の道にあえて足を踏み入れることで、新しい自分に出会う一年にしたいと考えています。 具体的には、私の講座のスタイルを大きく「反転」させます。私は塾講師出身ということもあり、どうしても物事をこと細かに、分かりやすく説明したくなってしまいます。 しかし、今年はあえてその「分かりやすさ」を手放してみようと思うのです。今月からスタートする『感性真美学コアコンパスマスタリー』では、私からの講義形式を最小限にし、参加者

『未来は“今のイケてる自分”が決める‼️ 2026年を創るコツ☺️』　上州高崎スクール　あゆりん

こんにちは。群馬県高崎市にある、日本一の速読「楽読」　上州高崎スクールの藤本あゆみ、ニックネームあゆりんです。2025年もラスト日ですね。2036年（10年後…

【2025年レッスン納め。脳を整え、感性を拓く】

昨日、無事に2025年の「レッスン納め」を迎えました！ 最後の日も、受講生様から胸が熱くなるような嬉しいお声をいただきました。 「本が本当に楽に読めるようになり、業務時間も大幅に短縮されました！」 「受講40回目を超えたあたりで、一気に脳の変化を実感しました！」 やはり継続することで、脳のOSは確実にアップデートされます。 楽読のトレーニングは、単に「速く読む」ためのものではありません。右脳を活性化させることで、ガチガチに固まった思考を緩め、日常の小さな喜びや美しさに気づく「感性の器」を広げていくプロセスでもあります。 効率が上がるから、心に余白が生まれる。 余白が