今日の空の色はどんな色？ こんにちは、みかちゃんです🌈 遊びに来てくださりありがとうございます 今週も私に浮かんだメッセージを共有します これを読んだあなたに喜びと希望があふれる毎日が訪れるように ＊ 私は今、日々幸せを感じて 生きています こんな日がいつから始まったのか… 私の幸運が何がきっかけで スタートしたのか… 考えてみると あれだったかなぁ これだったかなぁ と複数思い出されます 適応障害になった時に 心療内科の先生から マインドフルネス(瞑想)の習慣化を 勧められたときから だったかも知れないし 楽読をスタートした日から だったかも知れない