月曜担当ラスカルです。（隔週更新になっております😆）
楽読を受講し、本を速く読めるようになった❗️
そんな話はよく聞きますが、読んだ本をの内容についてどれだけ記憶に残っていますか❓
楽読をやることで、記憶に残りやすくなっているはずなのですが、なかなか定着しきれない事はないでしょうか❓
私も本は読めどもほぼ記憶に残っていない😅
読んだ内容を少しでも記憶に多く長く残すには、やはりアウトプットする事が大事になります。
記憶を定着させるのに最も大切なのが脳から記憶を取り出すこと。
何度も記憶にアクセスすることで、記憶の回路が強化され思い出しやすくなる。
さらに１度読むだけではなく、何度も読み返すことも効果的。
読み終えた時の感情もアウトプットにのせるのも強化につながります。
で、始めてみました。
刈谷駅前スクールと豊橋スクールのFacebookコミュで『アウトプット読書会』📖
３０分間、興味がある本を読み、その後１〜３分のアウトプットをする。
その後、Facebookのコメント欄に文字でアウトプット。（できれば次の日が良いかな）
とにかく読んだ直後になるべく早くアウトプットし、次の日にもう一度アウトプット（読み返してもよいね）。
難しい言葉はいらない。
自分の言葉と感情入れて、できるだけ具体的に。
気になったところを１つで良いからアウトプット❗️
せっかく読んだ本ですから、自分の気になった知識を一つでも記憶に定着させたいよね😊
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