件名：傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考
『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』
枡野俊明 (著), 文響社 (2017)
読み終えるまでの平均的な読書時間：2時間5分⇒結果：50分
同期のあの人はいつも仕事のノルマを達成している
いくら頑張っても、自分はかないっこない
オシャレをしても、こんな私では・・・
ついつい、他の人と比べてしまう
そんな事は有りませんか？
私はいつも比較しちゃいます😆
実は、他人と比べたとところで、自分は何一つ変わらない
比べて良いのは自分自身
それが劣等感から抜け出す唯一の方法だそうです
まず、捨てるべきは
比べる心
外に目を向ける必要がなくなった分
自分の内面に目を向けることができるようになり
自分自身を見つめる時間が増える
自分の内面なら比較をしてもいい
自分の気になるところはどんなことですか？
というアンケートをとると
「できない」こと、「マイナスだと考えている」ことが書かれている事が多いそうです
短所を補うより、長所を磨く事の方が、ずっと効率が上がるし、取り組んでいて楽しい
自分の長所には敏感に、そして短所には鈍感になる
そうして、いまよりずっと軽やかに、おおらかに生きられると良いですね ^_^
↓↓↓本の詳細はこちらをクリック（Amazonアソシエイト）
「らく速読」全国出版記念講演会の情報
↓↓↓詳細情報はこちらをクリック
https://rakudoku.org/wp/kouen2024/
最後まで読んで頂きまして、ありがとうございます。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
楽読に出会って、１冊の本をマンガのように
大体１時間位で読めるようになり
そして、本を読む読書習慣でき
本を読むのが好きになりました
楽読インストラクター：水野貴之（はなまん）
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀