痛みで動いてない?
わぁー!!
そろそろやらないと
ヤバい
しゃーない、、、
やるかーーー!!
と追い込まれてから
やっていませんか?
もしここから
抜け出したいなら
読んで下さい
これは
やらないと
良くない事が起きてしまう。
「痛み」から動いているんです。
ギリギリで
何とか間に合わせて
「セーーーフ」
何とか
間に合って良かった。
しかし
次にやることも
同じテンションで
やれるかと言ったら、、、
できないんです。
なぜなら
「痛みがないから」
そして
同じことが繰り返される。
「痛み」から動く習慣から
抜け出すために
ちょっとでいいから
未来のやる事に
手をつけておく。
ちょっとやると
その続きがやりたくなるの
すると
先回ってやる事が
自分にとって
プラスになるのかが
体感出来るよ。
気分良く
ゆっくり出来たり
好きなことを
やる時間が取れるようになります
私は、健康おにぎり作って見たよ
