気持ちを動かす
今までやった事がない
チャレンジをする時
気持ちが揺れて
動けなくなったことは
ありませんか？
やりたいけど
怖い気持ちが
身体を固くしてくる
それでも
気持ちの揺れを
抑えようと
頑張るんだけど
ブルブルする
これを
どうすればいいのか？
私は長い間悩んでて
やっと解決策が
見えてきたんだ。
それは
「感動すること」
気持ちが
揺れたとしても
動ければ、いいよね？
そうなるために
自分の気持ちを
どんどん動かしてみたの。
たのしいな
うれしいな
ありがたいな
感謝だな
しっかり味わって
泣こう
小さい事で
感動出来るようになると
怖さが薄まっていったんだ。
気持ちが揺れて
動けなくなるのは
普段動かしていないのが
原因だった。
日常で
気持ちを動かす事に
慣れたら
怖くても動けるようになったよ。
