こんにちは♫
楽読安里スクールの照屋彩加
あやりんです♫
脳科学者
茂木健一郎さん
と
プロゴルファー
宮里聖志さんの
「脳とチャレンジ」
スミセイライフフォーラム「生きる」の抽選に大当選！
旦那さんと一緒にお話しを聞きに行きました♫
脳科学者
茂木健一郎さん
と
プロゴルファー
宮里聖志さんの
お話しを聞かせていただきました(*^^*)
中でも印象に残ったことをお伝えします！
【脳とチャレンジ、アンチエイジング】
「チャレンジと聞くと、
とんでもなく大きいこと、難しいこと。
をイメージするけど、
ホントは毎日の日常が
いろんなチャレンジで溢れている！」
→例えば
例えば、
赤ちゃんがいるお母さんが飛行機乗ったり
することも、お母さんにとっては、チャレンジ！
料理でレシピたくさんつくるとか、
人を笑顔にしてみる！とか、
なんでもいい！
「チャレンジ全てが意味があること！
脳がチャレンジをすると、ドーパミンがでて、
アンチエイジングになる！
チャレンジにより、脳は強化される！」
「みんな全員すごい！
人生で頑張ってること、全部素晴らしい！」
「脳科学的には、人生全て、ゲーム、スポーツ。
その中で、いかにチャレンジを楽しむか？
アスリートだけがチャレンジしてるわけではない。
脳科学的にいうと、アスリートのチャレンジとみんなの日常のチャレンジの違いはない。
自分のできない事をやることが、チャレンジ！」
「何かをやるときに、
私には、無理！できない！
思うことありませんか？
でも本当は、人間の脳は無限の可能性があるんです！でも勝手に無理だと決めてしまう。思ってしまう。
それは勿体ない！
毎日、少しでもいいから、やったことないこと、初めてのことに
チャレンジしてみてください！」
もう、めちゃ感動して涙が出てきました！
楽読、リターンスクールでお伝えしていることと同じやん！って
楽読は脳科学的にも
アンチエイジングが証明されてる！って思いました(*^^*)
楽読のレッスンでは、毎回自分の限界を突破する。ということにチャレンジしてもらいます。
でもほんの少しのチャレンジなので
重くないし、チャレンジに失敗しても痛くない！
だから自然とチャレンジができる！
チャレンジしていったら、
脳のホルモンが分泌されるし、
チャレンジが自然にできる自分になれる！
小さいチャレンジを積み重ねていった結果、
大きいチャレンジが来ても、チャレンジできる！
完璧な流れだと思いました！
はい、興奮してます＼(^o^)／
私は
脳が鍛えられたら、人生は大きく変わることを実感しています。
なぜなら、脳が司令を出しているから。
自分の内側の声を大事にしたいと思っても、
脳がそれを止めてしまっては、
大事にできません。
だからこそ、
脳と心、そして魂が一致していくこと。
それが大事だと感じています。
まだまだ、茂木先生のお話し
素晴らしかったので、前編と後編に分けてシェアさせていただきますね(*^^*)
後編に続きます！
脳とチャレンジ！に少しでも氣になった方は、
ぜひ、楽読の体験を受けてみてください♡
脳が変われば、人生の選択が変わって行きますよ♫
そして選択が変われば、人生そのものが変わります♫
今年は、一つチャレンジしてみませんか？
楽読で脳が変わる！チャレンジできる自分になること
知りたい方は、ぜひ楽読の体験会を受けてみませんか？
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パンチ〜あやりん
照屋 彩加
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