楽読一宮駅前スクールの青山ひろみ(ぴろみん)です。
「自分に自信をもちたい」「自己肯定感を上げたい」
近年は「自信」を持つ事に関心度が上がってきているような。
日本人って、
世界的にみても自己肯定感が低いそうで😅
「謙虚がいい」とされる文化もそうですが、
自己肯定感は幸せホルモン「セロトニン」が
多く出ているかどうかも大切なポイント。
しかしながら、日本人は
セロトニントランスポーターと呼ばれる
セロトニン運搬の遺伝子が少ない人が
国民全体の半数もいるらしい😭
ということで、
今日の楽読レッスンは
「自分で自分を褒める」取り組みをしつつ
速読脳トレしておりました！
速読脳＝自己肯定感が高い脳でもあります🌟
楽読やると性格明るくなる人もチラホラ🌟
明るく楽しく生きられる人が増えますように！
コロナも落ち着いた中ですが、
当スクールでは受講生さんの７割が
WEBメインでの受講です。
ライフスタイルに合わせて受けやすい方で
お待ちしています！
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