最高のコーチは、教えない。📖読書は、成功への近道📖
「時間があるかどうかに関係なく、仕事がデキる人は忙しい合間をぬって本を読んでおり、デキない人はたとえ時間があっても、本を読まない」東洋経済ONLINE
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「心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか?」は、心と身体の深い関係について、科学的な根拠に基づいて解説した本です。
著者の内海聡さんは、精神科医であり、心身医学の専門家です。内海さんは、長年の臨床経験から、心が病気の原因になることを目の当たりにしてきました。
この本では、内海さんが見てきた多くの事例を基に、心が病気をつくり出すメカニズムを解説しています。また、心の健康を保つための方法についても、具体的なアドバイスをしています。
この本を読めば、心と身体の深い関係を理解し、心の健康を保つための方法を学ぶことができます。
もし、あなたが心や身体の不調に悩んでいるなら、ぜひこの本を読んでみてください。
この本を読めば、自分の思考がどのように身体に影響を与えているのかを理解することができます。そして、ネガティブな思考を克服し、ポジティブな思考を身につけることで、心と身体の健康を保つことができるようになります。
ぜひ、この本を読んで、心と身体の健康を保ちましょう。
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