エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする　グレッグ・マキューン (著)), 高橋璃子 (翻訳)/楽読金山スクール

エッセンシャル思考は、最少の時間で最大の成果を上げる方法を説いた本です。著者のグレッグ・マキューンは、世界的なコンサルティング会社マッキンゼーでの経験と、自身の起業経験をもとに、エッセンシャル思考のエッセンスをわかりやすく解説しています。

エッセンシャル思考では、まず、私たちが日常的に直面する「重要なこと」と「緊急なこと」を区別することから始めます。そして、重要なことだけに集中し、緊急なことに惑わされないようにします。そのためには、自分の価値観を明確にし、何に優先順位をつけるべきかを判断する必要があります。

エッセンシャル思考を実践することで、私たちは、時間やエネルギーを無駄にすることなく、本当に重要なことに集中することができます。その結果、仕事の効率が上がり、成果を上げることができるようになります。また、ストレスや不安が減り、心の余裕が生まれます。

エッセンシャル思考は、私たちがより充実した人生を送るために欠かせない思考法です。この本を読むことで、エッセンシャル思考のエッセンスを学び、自分の人生に活かすことができます。

エッセンシャル思考を実践するために、以下の3つのポイントを押さえておきましょう。

1. 自分の価値観を明確にする
2. 重要なことだけに集中する
3. 緊急なことに惑わされないようにする

エッセンシャル思考を実践することで、私たちは、時間やエネルギーを無駄にすることなく、本当に重要なことに集中することができます。その結果、仕事の効率が上がり、成果を上げることができるようになります。また、ストレスや不安が減り、心の余裕が生まれます。

エッセンシャル思考は、私たちがより充実した人生を送るために欠かせない思考法です。この本を読むことで、エッセンシャル思考のエッセンスを学び、自分の人生に活かすことができます。