📖読書は、成功への近道📖
「時間があるかどうかに関係なく、仕事がデキる人は忙しい合間をぬって本を読んでおり、デキない人はたとえ時間があっても、本を読まない」東洋経済ONLINE
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本書は、心療内科医の鈴木裕介氏による著書です。タイトルの通り、我慢して生きるほど人生は長くないと訴え、我慢を減らし、自分らしく生きるための方法を説いています。
本書の特徴は、3つの要点にまとめることができます。
1つ目は、我慢の原因を「ラインオーバー」と定義していることです。ラインオーバーとは、他人が自分の領域に侵入することです。例えば、自分の意見を押し付けられたり、ミスを過剰に責められたり、自分の行動に責任を押し付けられたりすることが、ラインオーバーにあたります。
2つ目は、ラインオーバーを防ぐためには、自分の領域を明確にすること、そして、他人の領域を尊重することが大切であると説いています。自分の領域を明確にすることで、他人が自分の領域に侵入するのを防ぐことができます。また、他人の領域を尊重することで、他人からラインオーバーをされることを防ぐことができます。
3つ目は、我慢を減らすためには、自分の気持ちに正直になること、そして、自分の意見を言えるようになることが大切であると説いています。自分の気持ちに正直になることで、我慢を減らすことができます。また、自分の意見を言えるようになることで、我慢を減らすことができます。
本書は、我慢を減らし、自分らしく生きるためのヒントが満載です。我慢に悩んでいる方は、ぜひ本書を読んでみてください。
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