📖読書は、成功への近道📖
「時間があるかどうかに関係なく、仕事がデキる人は忙しい合間をぬって本を読んでおり、デキない人はたとえ時間があっても、本を読まない」東洋経済ONLINE
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スタンフォード大学の脳外科医であり、ダライ・ラマ基金の理事を務めるジェームズ・ドゥティによる
『スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック』は、人生を変えるマジックを教えてくれる本です。
この本は、さびれた町の貧困家庭に生まれたジムが、ある日、手品用品店でマジックを教えてくれるルースに出会うところから始まります。
ルースはジムに、マインドフルネスという心を静める技術を教え、ジムはその技術によって、自分の人生を切り開いていきます。
この本は、マインドフルネスの力によって、私たちの人生はどのように変わることができるのかを教えてくれます。
マインドフルネスとは、自分の心と体をあるがままに受け入れ、それに集中する技術です。
この技術を身につけることで、私たちは、自分の思考や感情に振り回されることなく、より幸せで充実した人生を送ることができるようになります。
この本は、人生に悩んでいる人、自分の人生を変えたいと思っている人に、ぜひ読んでもらいたい本です。
マインドフルネスの力によって、私たちの人生は、もっと素晴らしいものになることができるのです。
この本を読んで、私は自分の人生を変える決意をしました。
マインドフルネスの技術を身につけ、自分の人生をより幸せで充実したものにするために、努力していきたいと思います。
＃楽読金山スクール
