📖読書は、成功への近道📖
「時間があるかどうかに関係なく、仕事がデキる人は忙しい合間をぬって本を読んでおり、デキない人はたとえ時間があっても、本を読まない」東洋経済ONLINE
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オススメ本の紹介だよ|(￣3￣)|
本書「理想の人生をつくる習慣化大全」は、習慣を変えたい人
理想の自分になるための一歩を踏み出したい人におすすめの一冊です。
著者の古川武士氏は、習慣化コンサルタントとして10年以上にわたり、多くのビジネスパーソンや個人の習慣を変えるサポートをしてきた実績があります。
本書では、著者の経験とノウハウを活かし、習慣化の科学的根拠から、具体的な習慣化のテクニックまで、わかりやすく解説しています。
習慣を変える上で大切なのは、「小さな一歩を継続すること」です。
本書では、その一歩を踏み出すための具体的な方法が、たくさん紹介されています。例えば、
- 「3秒ルール」：何かをしたいと思ったら、3秒以内に行動に移す
- 「スモールステップ」：大きな目標を、小さな目標に分解する
- 「見える化」：習慣化したいことを、目に見える場所に置く
など、すぐに実践できる方法ばかりです。
習慣を変えたいと思っている方は、ぜひ本書を読んでみてください。
習慣を変えることで、人生はもっと充実したものになるはずです。
＃楽読金山スクール
