この本は、病気が治らない人と治りやすい人の違いや、心の持ち方・思考、習慣の改善による治療方法を、精神科医の視点からわかりやすく教えてくれるんだ。
不安や怒りなどの感情に焦点を当てて、受け入れたり感謝したりすることが治癒にどれだけ影響を与えるかも話してくれるんだよ。
病気を抱える人やその家族に希望を与えるし、具体的なアドバイスもたくさん載ってるんだ。
ぜひ読んでみて欲しい本だよ！
＃楽読金山スクール
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