「言語化の魔力」って本、すごいんだよ。
言葉にするだけで、思いや感情が吹っ飛んじゃうんだ。
心がラクになるし、現実が変わってくるんだってさ！
この本、精神科医が30年の経験とYouTubeで4000人以上の相談に基づいて書かれてるんだ。
すごい実績だよね！それで、悩みを解消するための秘訣が詰まってるんだ。
悩みの本質や原因を取り除く必要なんてないんだって。
言葉って脳にも効くんだってさ。ネガティブな口癖は悩みを大きくしてる呪文みたいなものなんだよ。
だから、他の人の視点を考えたり、今できることに集中することが大事なんだって。
この本には、過去のつらい経験から解放される方法や、ポジティブ思考の本当の意味、自己コントロールの重要性なんかも書かれてるんだ。
つぶやくだけで心が軽くなる「魔法の言葉」もたくさん教えてくれるんだよ。
悩みを解消したり、メンタルを整えたり、自分のパフォーマンスを最大限に引き出したりするには、この本が頼りになるよ！絶対読んでみて！
＃楽読金山スクール
