インストラクターのてんちゃんです
自分の気分を楽しい方へ！とか
いつもワクワクしていよう！とか
よく言われてますよねー
いつもモヤモヤ、イライラしてる人って
そうなりたくても、なり方がわからないんだよね。
嫌なことにフォーカスしてしまって
いいことあっても全く見えない。
頭に残るのはいつも嫌なことだけ。
こういう思考で長くいると運気も下げちゃんうだよね。
楽しいことをして気分上げる方法もあるけど、
嫌なことにフォーカスしてしまうのも思考のクセで
実はこれ、脳の使い方で捉え方が、変わるんですよねー
楽読レッスンはイライラ、モヤモヤもスッキリできるんですよー🤩
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