コロナに負けない身体づくり！
という事で、
免疫力アップ
が今、とても重要です。
そして、冷えを改善すると、
ダイエットにも効果がある！！！
ということを・・・知っていますか(^^♪？？
ダイエットの初心者の方必見です！！
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さまざまな現代病の原因となる『冷え』。
そんな冷え体質を何とかしたい、と
『温活』に取組んでいる人が増えています。
靴下を重ね履きしたり、
身体にいいというサプリメントを飲んだり。
そんな努力をしているのに
「全然効果を感じない」
という声をよくお聞きします。
実は、そんな冷え体質を改善するためには
大事なポイント
があることはあまり知られていません。
せっかく自分の身体と向き合っていこうとするなら、
結果につながりやすいかつながりやすいかを分ける
このことを知っていただきたい。
そんな想いから、このセミナーを開催しています。
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このセミナーでは、
・冷えが要因となる症状とは
・体温の真実
・基礎体温と免疫力の関係
・基礎体温とダイエットの関係
・体温が下がる5つの原因とは
・失敗しない温活のポイント
・ダイエットのコツは○○
・〇〇〇〇があると、必ずダイエットは失敗する
これらのことについて1時間半で学ぶことができます。
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🔶こんな方に特におすすめ
☑ 今度こそダイエットを成功させたい！
☑ 免疫力を上げる方法を知りたい
☑ ストレスを感じることが多い
☑ 冷えを改善したい
☑ その他不調に悩まされている
☑ 身体にいいことをしてもあまり効果を感じない
☑ 衰えを感じず若々しくい続けたい
☑ とにかく温活に興味がある
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🔶目指すゴール
ぜひ、この温活ダイエットセミナーに参加して、
その日からすぐに活かせる温活と
ダイエットのコツをつかんで頂けたら嬉しいです(^^)/
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🔶講師プロフィール
池間 有紀奈（ゆっきーな）
沖縄・楽読安里・中部スクールインストラクター
管理栄養士（国家資格）
温活インストラクター・セラピスト
ダイエットアドバイザー
温活栄養士サロン『Tida flower』オーナー
元市役所職員（管理栄養士勤務）
沖縄各地で温活講演会開催
中学生の頃から、重度の冷え性で、肩こり・頭痛は当たり前。
頭痛薬を常備していました。
睡眠障害や流産も経験しています。
私の不調の原因が冷えにあるのかもしれない。
と『温活』を本格的に学び、実践し、20年悩んだ冷えが改善し、不調が改善！
（基礎体温35.7℃➔36.7℃）
低体温だった、母と息子の冷えも改善しました。
めちゃくちゃ食べる事が好きな私(笑)
実は、温活を学ぶまではストイックに運動しながら
今の体型をキープしていました。
（正直大変でした・・・(ノД`)・゜・。）
現在は、
温活で楽に体型維持ができています！！
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【心と身体と脳を楽に・楽読・温活インストラクターゆっきーな YouTubeチャンネル】
https://youtu.be/0N6LRZ4Agbc
楽読受講生でなくとも、どなたでも参加いただけます。
お気軽にお越しください。