楽読受講生でなくとも、どなたでも参加いただけます。
お気軽にお越しください。
前回のおき楽マルシェまた受けたい！とお声をいただき再登場！
内容バージョンアップ！お楽しみに(^^)/
発酵食と発酵玄米のお店【はなはなアトリエカフェ】のオーナー、垣花さん、
カッキーが発酵初心者、楽読インストラクターしおりと一緒に
発酵で免疫力を上げる大切さを教えちゃいます。
コロナと共存しながら自分らしく楽しむには？！
それは【免疫力を上げること】です。
コロナが怖い。誰とも会わないではストレスがたまります。
そうでなくて共存していく。
そのためには自分の体を大切にしておくこと。
今の世の中はストレスが多い。
食品添加物があふれる、運動をしない、ストレスがたまる状態。
免疫力が下がります。
そういった状況を変化させるお手伝いがちょっとでもできて、
みんなが健康で幸せになれたらうれしいです。